סדנא אישית למתחילים

על פי ההיסטוריה של היוגה פעם לא היו קבוצות. התלמיד נשלח אל המורה על ידי הוריו בעודו ילד או נער. ביד ההורים  היתה ההחלטה מי המורה הכי טוב לילד שלהם. לעיתים זה היה המורה הנגיש ביותר. לעיתים בית של המורה היה רחוק מאד והתלמיד היה עוזב את ביתו ומשפחתו ועובר להתגורר עם המורה. שם למד את אומנות היוגה ובאיזו שהיא דרך שירת את המורה, בישל,ניקה ועוד. לעיתים המורה יוצא לחפש את התלמיד שלו ולעיתים התלמיד יוצא לחפש את המורה שלו. בשני המקרים רצוי לצאת ולחפש. לבדוק ולנסות. אני מרגיש שהמפגש מורה מול תלמיד זאת הדרך הטבעית להעביר את אומנות היוגה. אימון בקבוצה נותן אנרגיה רבה, אפשרות להתחבר ולנוע עם כולם, אך ללא הבנת העקרונות של האימון אפשר להיפגע לכן תמיד אעדיף לעשות עבודה אישית עם תלמיד חדש לפני שאני מחבר אותו לאחת הקבוצה שלי. בקבוצה כמורה אני אחפש בכל שעור את המכנה המשותף. בין הקשה לקל או בין רפוי למתוח. בשיעור פרטני אני אחפש את הדרך היעילה ביותר להקנות לתלמיד את האימון של המבט פנימה. לחדד את הראיה לראות את הידע שטמון בגוף, ללמוד להשתמש בו ולהגיב אליו.